Modeli: DF-Q01

BuDemir spor salonu duvara monte çekme çubuğuUcuz fiyatı ve yüksek kalitesi nedeniyle tüm dünyadaki kullanıcılar arasında oldukça popülerdir. Bu ürün insanların kol, göğüs, sırt ve omuz kaslarını çalıştırması için tasarlanmıştır. Yüzey pas ve korozyonu önleyebilen siyah toz kaplamadır. Yüksek yoğunluklu köpük tutma yerleri yumuşaktır, rahattır ve teri emer. Seçeneğiniz için birçok farklı rengimiz var. Özelleştirilmiş renk de mevcuttur.

Demir spor salonu duvara monte çekme çubuğuSağlam ve stabil bir yapıya sahiptir. Üçgen tasarımı çene yukarı çubuğunun deforme olmasını zorlaştırır. Çekme çubuğunu 8 adet genişletme cıvatasıyla duvara monte edin. Büyük ebatlı montaj plakası duvarınızın hasar görmesini önleyecektir. Bu ürün pull-up, chin-up, dip station vb. taleplerinizi karşılayabilir. Chin up wall barlarımızdan birine sahip olmak, evinizde kendi spor salonunuza sahip olduğunuz anlamına gelir.

wall mounted pull up dip bar

Ürün parametreleri:

Orta çubuğun çapı: 32mm

Çelik borunun kalınlığı: 1.0mm

Çelik plakaların kalınlığı: 2,5 mm

Kare tüpün boyutu: 4.0*4.0cm

Ambalaj boyutu: 53*12*20 cm, tek renkli kutuya veya kahverengi kutuya 1 set.

Ürün boyutu fotoğrafı:

best wall mounted chin up bar

Ürün uygulamaları

1. Çimento duvarı, tuğla duvar vb. gibi sağlam duvarlar.

2. Evde, ofiste veya spor salonunda.

Çalışma metodları

DF-Q01 duvara monte çekme çubuğu, vücut ağırlığı antrenmanı için mükemmel bir araçtır. Sağlam yapısıyla ağır yüklere ve yoğun antrenmanlara dayanabilir. Pull-up egzersizleri üst vücut kuvvetine meydan okur ve genel güç ve kas kütlesi oluşturmanın harika bir yoludur. DF-Q01 duvara monte barfiks barınızdan en iyi şekilde yararlanmanıza yardımcı olabilecek bazı eğitim yöntemlerini burada bulabilirsiniz.

1. Standart Pull-up'lar

Standart çekme, sırtın üst kısmını, omuzları ve kolları güçlendirmek için en etkili egzersizdir. Barı avuçlarınız sizden uzağa bakacak şekilde, elleriniz omuz genişliğinde açık ve kollarınız tamamen uzatılmış şekilde tutun. Çeneniz barın üzerine gelinceye kadar vücudunuzu yukarı çekin, ardından yavaşça kendinizi indirin. Egzersizi mümkün olduğu kadar çok tekrarla tekrarlayın.

2. Çene Çekme

Chin-up'lar standart pull-up'lara benzer ancak avuç içleriniz size doğru bakar, bu da bisepslere ve ön kollara daha fazla vurgu yapar. Barı avuçlarınız size dönük, elleriniz omuz genişliğinde açık ve kollarınız tamamen uzatılmış şekilde tutun. Çeneniz barın üzerine gelinceye kadar vücudunuzu yukarı çekin, ardından yavaşça kendinizi indirin. Egzersizi mümkün olduğu kadar çok tekrarla tekrarlayın.

3. Geniş Tutuşlu Pull-Up'lar

Geniş tutuşlu pull-up'lar dış sırt kaslarını hedef alarak V şekli oluşturur. Avuçlarınız sizden uzağa bakacak şekilde ve kollarınız uzatılmış halde, barı omuz genişliğinden daha geniş bir şekilde kavrayın. Çeneniz barın üzerine gelinceye kadar vücudunuzu yukarı çekin, ardından yavaşça kendinizi indirin. Egzersizi mümkün olduğu kadar çok tekrarla tekrarlayın.

4. Hammer Grip Pull-Up'lar

Hammer Grip pull-up'ları diğer pull-up türlerine göre ön kollara ve bisepslere daha fazla odaklanır. Barı avuçlarınız birbirine bakacak şekilde ve ellerinizi omuz genişliğinde açarak kavrayın. Çeneniz barın üzerine gelinceye kadar vücudunuzu yukarı çekin, ardından yavaşça kendinizi indirin. Egzersizi mümkün olduğu kadar çok tekrarla tekrarlayın.

5. Bacak Kaldırma

Bacak kaldırma, alt karın kaslarını ve kalça fleksörlerini güçlendirmek için mükemmel bir egzersizdir. Barı avuçlarınız sizden uzağa bakacak şekilde ve kollarınız tamamen uzatılmış şekilde tutun. Dizleriniz bükülü halde bacaklarınızı yere paralel oluncaya kadar kaldırın. Yavaşça indirin ve egzersizi mümkün olduğu kadar çok tekrarla tekrarlayın.

Sonuç olarak, DF-Q01 duvara monte barfiks barı, evdeki spor salonunuz için harika bir yatırımdır. Kavrama ve egzersiz türünü değiştirerek farklı kas gruplarını etkili bir şekilde hedefleyebilirsiniz. Hayatınızın en iyi şekline girmek ve genel güç ve kas kütlesi oluşturmak için bu antrenman yöntemlerini kullanın.

wall mount chin up bar

wall chin up bar

SSS

S1: Bize bir numune gönderebilir misiniz?Demir spor salonu duvara monte çekme çubuğutest için?

C: Evet, örnek siparişleri kabul ediyoruz.

S2: Hangi hizmeti sağlıyorsunuz?

A: 1. Size her zaman en rekabetçi fiyatı teklif ediyoruz.

2. Hızlı yanıt. 24 saat çevrimiçi hizmet sunuyoruz.

3. Kalite güvencesi.

4. Satış sonrası servis.

S3: Hangi ödeme koşullarını kabul ediyorsunuz?

A: numune veya küçük sipariş için % 100% depozito kabul ediyoruz.

Toplu sipariş için TT ödemesini, %30 depozitoyu ve yüklemeden önce bakiyenin ödenmesini kabul ediyoruz.

S4: Verimliliğiniz nedir?

C: Her gün duvara montaj için 1000 set çekme çubuğu üretebiliriz.

S5: Fabrikanız nerede?

C: Çin'in Zhejiang eyaletinin Yongkang şehrinde bulunuyoruz.

S6: Neden diğer tedarikçiler yerine fabrikanızı seçelim?

C: 1. 10 yıldır her türlü çekme çubuğu üretiminde uzmanlaştık.

2. Otomatik kesme makinelerimiz, kaynak makinemiz, delme makinelerimiz, otomatik paketleme makinemiz vb.

3. Çekme çubuğu üretimi için yaklaşık 100 vasıflı çalışanımız var.

Eğitim etkileri

DF-Q01 Duvara Monte Barfiks Barı, üst vücut gücünü artırmak ve genel kondisyonu geliştirmek için oldukça etkili bir araçtır. Sağlam yapısı ve ergonomik tasarımıyla bu barfiks barı, çok çeşitli egzersiz hedeflerine ulaşmanıza yardımcı olabilir.

Her şeyden önce DF-Q01 Pull-Up Bar, üst vücut gücünü geliştirmek için idealdir. Düzenli olarak pull-up ve chin-up yaparak biceps, triceps, omuz ve sırt kaslarınızı hedefleyebilirsiniz. Bu egzersizler, önemli miktarda güç ve dayanıklılık gerektirdiğinden dayanıklılık oluşturmada da etkilidir.

DF-Q01 Pull-Up Bar, güç oluşturmanın yanı sıra duruşunuzu iyileştirmenize de yardımcı olabilir. Vücut ağırlığınızı bara doğru çekmek, çekirdek kaslarınızı çalıştırmanızı gerektirir; bu da sırt ağrısını hafifletmeye ve omurga hizasını iyileştirmeye yardımcı olabilir. Ayrıca, pull-up'lar omuzlarınızdaki kasları hedeflemenin harika bir yoludur; bu, omuz yaralanmalarını önlemeye ve hareket aralığını iyileştirmeye yardımcı olabilir.

Son olarak, DF-Q01 Pull-Up Bar genel kondisyonunuzu geliştirmek ve kilo vermek için mükemmel bir araçtır. Pull-up'lar, birden fazla kas grubunu aynı anda çalıştıran, onları kalori yakmanın ve kardiyovasküler dayanıklılığı artırmanın etkili bir yolu haline getiren bileşik bir egzersizdir. Egzersiz rutininize barfiksleri dahil ederek genel sağlığınızı ve refahınızı iyileştirebilirsiniz.

Yeni model tavsiye edildiDF-X62 Katlanabilir duvara montaj çekme çubuğu

product-679-679