Koşu bandı, mekanik koşu bandı ve elektrikli koşu bandı olarak ikiye ayrılır. Yaşlı insanlar aktif bir koşu yolu olan mekanik koşu bandını tercih edebilirler. Koşma hızı kendileri tarafından kontrol edilir. Kullanıcılar kendi koşullarına göre hızlı yürüyebilir, koşabilir veya koşabilirler. Gençler pasif koşu modu olan elektrikli koşu bandını tercih edebilirler. Koşu hızı öncelikle vücudun yeteneğine göre ayarlanır ve antrenör bu hızda koşmaya zorlanır.
Satın almayla ilgili önlemler
1. Koşu bandı fonksiyonunun çalışma rahatlığı: Bu esas olarak koşu bandını kullanma deneyiminin iyi olup olmadığına dayanmaktadır.
2. Koşu bandının koşu alanı: Bu esas olarak koşarken konforumuzu etkiler. Geniş alana sahip bir koşu bandının çalıştırılması daha rahattır. Esas olarak koşu bandının genişliğine ve koşu bandının stabilitesine başvurabilirsiniz.
3. Önceden ayarlanmış programın ihtiyaçları karşılayıp karşılamadığı: Koşarken ve egzersiz yaparken herhangi bir zamanda bazı verilerin izlenmesi gerekir. Bu ön ayarlı işlevler kendi ihtiyaçlarınızı karşılasa da, koşu bandını denediğinizde tüm ön ayarlı programları deneyimlemek en iyisidir.
4. Koşma ve egzersiz yapmanın güvenliği nedir: Koşu bantlarını egzersiz amaçlı kullanmanın amacı fiziksel sağlıktır, dolayısıyla koşu bantlarının güvenliğini dikkate almamız gereken şeydir. Genel olarak koşu bandı kol dayanağının tasarımının kullanışlı ve rahat olup olmadığına ve acil durdurma butonunun kolay ulaşılabilir ve esnek olup olmadığına bakılarak belirlenebilir.
5. Koşu bandı paneli tasarımının insancıl olup olmadığı: Koşu bandında egzersiz yaptığımızda koşuya ilişkin bilgiler her zaman dikkatimizi çeker. Bu nedenle koşu bandı panel tasarımının ergonomiye uygun olup olmadığı daha önemlidir.
6, koşu bandı motoru: Koşu bandı motorunun gücünün yanı sıra, gücünün ağırlığa uygun olması, motorun stabilitesi ve gürültünün olup olmamasına da dikkat edilmelidir.
7. Koşu bandının hız ve eğim ayar fonksiyonu: Bu iki nokta sizin ve ailenizin koşu bandı egzersiz durumuna göre belirlenmelidir. Satın alırken koşu bandının önceden ayarlanmış hız ve eğim ayarlama fonksiyonunun kendi ihtiyaçlarınızı karşılayıp karşılamadığını bilmelisiniz. .
8. Koşu bandı işlevi geçiş sırasında ne kadar stabildir: Bazen koşu egzersizi sırasında herhangi bir zamanda koşu egzersizi modunu değiştirmemiz gerekir. Koşu modu değiştirildiğinde koşu bandı şiddetli tepki verirse vücut sallanır. Stabilite çok zayıf.
