1. Fonksiyonda
Dik egzersiz bisikleti, geleneksel bisikletlerimizden çok farklı değildir. Üst gövde dik, seleye oturtulmuş, bacaklar dairesel hareket halinde, gidonlar elle tutulmuş ve panel buna göre ayarlanarak fitness sürüş amacına ulaşılmıştır. Genel olarak, dikey egzersiz bisikleti, güçlü bir şekilde uyarlanabilirliğe sahip, köklü bir fitness ekipmanıdır. Hem erkekler, hem kadınlar hem de çocuklar binebilir ve yoğunluk isteğe göre artırılıp azaltılabilir. Kalabalık açısından, ister kilo verme grubu, ister sporu seven veya sağlıklı bir vücuda sahip olan bir arkadaş olsun, Herkes dik egzersiz bisikletiyle ilgili fitness hedeflerine ulaşabilir.
Yaslanmış egzersiz bisikleti, görünüşe göre, sadece bir arkalık tasarımı daha varmış gibi görünüyor, diğerleri tamamen aynı gibi görünüyor, ama öyle değil. Bu arkalığın tasarım konseptine bir göz atalım. Sık sık binen bir arkadaşsanız, bu şekilde hissedeceksiniz. Uzun süreli dik sürüş nedeniyle sırtınız, omuzlarınız ve kollarınız ağrıyor. Uzun süre aynı duruşu sürdürmek kesinlikle yorgunluğa sebep olacaktır. , Normal insanlar için alakasız gibi görünüyor, ancak binicilik kalabalığı orta yaşlı ve yaşlı insanlar veya hasta insanlar ise, uzun süreli sürüşün neden olduğu ağrı biraz bunaltıcı hale geliyor. Aslında, bu arkalık, özellikle orta yaşlı ve yaşlı insanlar veya rehabilitasyondaki insanlar için uygun olan, sırt ve bel üzerindeki baskıyı azaltarak, sürücünün sırtına ve beline iyi bir destek sağlamak içindir. Bu, yaslanmış egzersiz bisikletinin ana işlevidir.
2. Antrenman etkisi hakkında
Dikey egzersiz bisikleti ile yaslanmış egzersiz bisikleti arasında da büyük bir fark vardır. Bu iki tip kondisyon bisikletini kullanmış olan arkadaşların, dikey kondisyon bisikletinin kuvvetinin temel olarak üst gövde ile düz bir çizgide ve yere dik olduğunu bulmaları zor değildir. Açıkça söylemek gerekirse, bacak kasları için kapsamlı bir egzersiz olan pedal çevirme hissidir. Bununla birlikte, yaslanmış egzersiz bisikleti esas olarak arkalığa yaslanarak ileri doğru pedal çevirir. Bu açının değişmesinin getirdiği eğitim etkisi Binlerce fark vardır. Yaslanmış egzersiz bisikletleri, uylukların ve kalçaların arkasını şekillendirmek için çok iyidir. Bacaklarınızı ve kalçalarınızı ata binerek geliştirmek istiyorsanız, yaslanmış kondisyon bisikletleri en iyi seçiminizdir.
Dikey egzersiz bisikleti ile yatay egzersiz bisikleti arasındaki temel fark iki noktaya ayrılabilir. Birincisi, arkalığın tasarımı, sürücünün sırtına ve beline iyi bir destek sağlayabilir ve normal stresini sağlayabilir, özellikle orta yaşlılar veya nekahat dönemindeki insanlar için uygundur; ikincisi bacak kaslarının şekillendirilmesidir, dik kondisyon bisikleti çok kapsamlı bir sürüş şeklidir, yaslanmış kondisyon bisikleti ise uyluk arkası ve kalça hatlarını şekillendirmek için daha uygundur. mükemmel için.
