Fasya tabancasının doğru kullanımları
1. Kas hatları boyunca hareket edin
Et kesen herkes kasların dokulu olduğunu bilmelidir. Bıçağı rastgele keserlerse, büyük olasılıkla etin kendisi farklı görünecektir. Aslında insanlar da öyle. Ön pano tabancasını kullanırken, kas dokusu yönünde, tercihen oraya veya buraya masaj yapmayı unutmayın. Bu sadece gevşeme etkisini azaltmakla kalmayacak, aynı zamanda gereksiz hasara da neden olacaktır.
2. Her pozisyonda 3-5 dakika rahatlayın
Ön pano tabancasının bekleme süresini farklı masaj başlıklarına göre ayarlayın. Örneğin, konik başlığın ön alanı daha küçüktür, yoğunluk daha yoğundur ve kullanım süresi 3 dakikayı geçmez; top başı alanı daha büyüktür, kas gücü daha ortalamadır ve süre nispeten uzatılabilir, ancak 5 dakikadan fazla olamaz.
3. Çok fazla zorlamayın
Ön pano tabancası, epidermise → yağ → fasyaya katman katman iletilen ve sonunda kasın derin katmanına ulaşan yüksek hızlı bir titreşim yöntemini benimser. Cilt ilk kuvvet olduğundan, yüksek hızlı titreşim, daha sert bastırmak epidermisi yapacaktır. Doku morarmış, kırmızı ve şişmiş ve hatta ağır vakalarda küçük yırtıklar gibi görünür!
Öneri: Fasya tabancasını kullanırken kuvveti kontrol ederek daha çok kasta kullanmak ve daha ince kas tabakasında kullanmaktan kaçınmak gerekir.
